Corso di difesa personale
Il corso è tenuto da
Davide Tabbì Tipologia del corso
Corso Inizio corso
03/10/2010 Fine corso
28/11/2010 Orari delle lezioni
dalle 20.00 alle 22.00 N° incontri
9 Durata incontri
2h Il corso si svolgerà presso
Plurisede, via Sampolo 56 Partecipanti ammessi al corso Min 6 / Max 15 Posti
15
Davide Tabbì Tipologia del corso
Corso Inizio corso
03/10/2010 Fine corso
28/11/2010 Orari delle lezioni
dalle 20.00 alle 22.00 N° incontri
9 Durata incontri
2h Il corso si svolgerà presso
Plurisede, via Sampolo 56 Partecipanti ammessi al corso Min 6 / Max 15 Posti
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Il corso si pone lo scopo di dare alcune nozioni di Difesa Personale seguendo il metodo dell'antica arte marziale del JU-JITSU ovvero Arte della Cedevolezza.
Programma del corso
Prerequisiti e/o materiale occorrente
1) 3 ottobre 2010: Guardia, stress e fuga
2)10 ottobre 2010: Postura, movimento e minacce
3) 17 ottobre 2010: Psicologia dell'aggressore
4) 24 ottobre 2010: Reazioni corporee
5) 31 ottobre 2010: Difesa da presa ai polsi
6) 7 novembre 2010: Difesa da presa al corpo
7) 14 novembre 2010: Difesa da percosse
8) 21 novembre 2010: Difesa con oggetti di uso quotidiano
9) 28 novembre 2010: Difesa a terze persone
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